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Ihre Gesundheit ist mir wichtig
Ihr Wegweiser zu einem neuen Lebensstil
So helfe ich Ihnen
Training und Ernährung
Um erfolgreich zu trainieren, muß die Ernährung stimmen. Gerne können wir im Erstgepräch genauer auf die Wichtigkeit der Ernährung im Sport eingehen.
Trainingsprogramm
Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, individuelles Zielorientiertes Training. Ich stelle Ihnen ein optimales Trainingsprogramm für zu Hause zusammen.